Čerstvý penzista? Čo robiť, aby ste sa nezbláznili z nečakaného množstva voľného času
Dôchodok nemusí byť koniec aktívneho života. Naopak, môže sa stať aj príležitosťou na objavovanie nových záujmov a aktivít, relaxáciu a plnohodnotný životný štýl. Môže byť príležitosťou na skutočné užívanie si…
Máte vysoký tlak? Toto vám možno pomôže!
Vysoký tlak alebo artériová hypertenzia častokrát prichádza až s narastajúcim vekom. Hoci častokrát sa nejako výraznejšie neprejavuje, môže viesť až k cievnej mozgovej príhode. Ako jej predísť a včas začať…
Radi zväčňujete výnimočné okamihy? Takto ochránite vaše fotografie pred znehodnotením
Žijeme v digitálnej dobe, v ktorej každý moment radi zvečňujeme mobilmi. Online úložný priestor nám ponúka takmer neobmedzené možnosti archivácie našich fotografií. No skúste si spomenúť na vašich rodičov či…
Vitamíny pre seniorov – marketingový ťah, alebo skutočná nevyhnutnosť?
Z televízie sa na nás denne valia desiatky reklám o zdravej výžive pre seniorov a vybrať si zo všetkých výživových doplnkov, ktoré sú pre túto vekovú skupinu určené, je priam…
Prečo by ste si mali začať robiť smoothie?
Smoothie nápoje sa v súčasnosti stávajú čoraz populárnejšie. Sú jednoduché na prípravu a je to taký mix, skôr by sa to malo nazývať „čo chladnička dala“. Prečo by ste si ale mali…
Čím nahradiť kávu? Tipy na nápoje, ktoré vám ju nahradia
Mnohí z nás pijú kávu (poniektorí aj niekoľko káv denne) a mnohí z nás sa aj snažia prestať. A niekedy to je veľmi ťažké. No keď máte niečo, čím by ste kávu nahradili, ide…