Nájdite si koníček, ktorý vás bude baviť a napĺňať vás
Je dôležité nájsť si koníček. Podporíte tak svoje duševné, ale aj fyzické zdravie. Zároveň to môže byť výborná aktivita, ako vyplniť plnohodnotne váš voľný čas. Práve na tieto chvíle je…
Čerstvý penzista? Čo robiť, aby ste sa nezbláznili z nečakaného množstva voľného času
Dôchodok nemusí byť koniec aktívneho života. Naopak, môže sa stať aj príležitosťou na objavovanie nových záujmov a aktivít, relaxáciu a plnohodnotný životný štýl. Môže byť príležitosťou na skutočné užívanie si…
Máte vysoký tlak? Toto vám možno pomôže!
Vysoký tlak alebo artériová hypertenzia častokrát prichádza až s narastajúcim vekom. Hoci častokrát sa nejako výraznejšie neprejavuje, môže viesť až k cievnej mozgovej príhode. Ako jej predísť a včas začať…
Radi zväčňujete výnimočné okamihy? Takto ochránite vaše fotografie pred znehodnotením
Žijeme v digitálnej dobe, v ktorej každý moment radi zvečňujeme mobilmi. Online úložný priestor nám ponúka takmer neobmedzené možnosti archivácie našich fotografií. No skúste si spomenúť na vašich rodičov či…
Vitamíny pre seniorov – marketingový ťah, alebo skutočná nevyhnutnosť?
Z televízie sa na nás denne valia desiatky reklám o zdravej výžive pre seniorov a vybrať si zo všetkých výživových doplnkov, ktoré sú pre túto vekovú skupinu určené, je priam…
Prečo by ste si mali začať robiť smoothie?
Smoothie nápoje sa v súčasnosti stávajú čoraz populárnejšie. Sú jednoduché na prípravu a je to taký mix, skôr by sa to malo nazývať „čo chladnička dala“. Prečo by ste si ale mali…