Zdraví
Pošlite nám svoj receptČo na nás striehne v potrave?
Vydáno: 19. 12. 2020
Jedlo - niekedy nemusí znamenať len pôžitok, v jedle sa častokrát skrývajú pôvodcovia najrozličnejších ochorení. A tak pri slastnom maškrtení na zmrzline, či pochutnávaní si na grilovanom kuriatku, otvárame baktériám a vírusom vstupnú bránu do nášho organizmu. Aké sú najčastejšie potravinové infekcie? Ako sa najlepšie brániť nákaze? Čo všetko môže mikroskopický živočích spôsobiť? To sa dnes s nami dozviete...
Co je to bezlepková dieta?
Vydáno: 18. 12. 2020
Mnozí z nás určitě někdy za život vyzkoušeli dietu. Někteří zcela dobrovolně v honbě za lepší postavou či kvalitnějším stravováním, jiní k ní byli donuceni nepříjemnými okolnostmi. K druhému z uvedených případů se řadí i tzv. bezlepková dieta, kterou musí dodržovat jedince, jimž bylo diagnostikováno onemocnění s názvem celiakie či Duhringova nemoc.
Odpočinek pro tělo i mysl - golf
Vydáno: 17. 12. 2020
Stále více se do povědomí lidí dostávají i netradiční nebo ne příliš rozšířené sporty. V naší zeměpisné šířce byla většina lidí zvyklá hrávat hokej či fotbal. Fandili jsme basketbalu a volejbalu. A někteří z nás byli závislí na stolním tenise nebo plavání. Ale v posledních letech si všichni začínají uvědomovat, že nabídka sportovních aktivit, při kterých se můžeme uvolnit, se neomezuje jen na tyto zažité sporty. Stačí si jen vybrat.
Čo je to sclerosis multiplex?
Vydáno: 16. 12. 2020
V súčastnosti sa v našej spoločnosti objavuje veľmi často. Nečudo. Stále sa zvyšujúce psychické aj fyzické nároky, ktoré sú na človeka kladené ju priam privolávajú. Práca pod stresom, nesprávna životospráva, nedostatok pohybu, psychické vypätie môžu spustiť autoimunitne prebiehajúci proces sclerosis multiplex. Ako sa prejavuje? Ako s ňou treba bojovať a dosiahnuť zlepšenie stavu? Ako sa správať, pokiaľ sa u príbuzného toto ochorenie objavilo?
Obezita - problém detí aj dospelých
Vydáno: 15. 12. 2020
Stretávame sa s ňou stále častejšie, no jediné, čo na nej vidíme negatívne je neestetickosť. Koľko krát ste už počuli povedať mladú dámu vetu: Musím schudnúť, aby som vyzerala lepšie? Určite nespočetne mnoho razy. Avšak viete, že obezita a nadváha sú spojené predovšetkým s množstvom zdravotných komplikácií a hlavne preto pre človeka nebezpečné?
Vitamíny - malí veľkí pomocníci
Vydáno: 14. 12. 2020
Vitamíny sú organické zlúčeniny, ktoré sú pre človeka životne dôležité. Väčšinu vitamínov však musíme prijať v potrave, pretože náš organizmus nie je schopný vytvoriť si ich sám.
Infrasauna v sobě snoubí péči o zdraví i skvělý relax!
Vydáno: 13. 12. 2020
Říkáte, že jste o tomto druhu „saunování“ ještě neslyšeli? To je ale velká chyba! Prozatím si alespoň přečtěte co je infrasauna a jak může prospět vašemu zdraví.
Tetovanie obočia
Vydáno: 12. 12. 2020
Rozmýšľali ste niekedy o trvalom zvýraznení svojho obočia? Ak o tom náhodou stále uvažujete, predstavíme vám postup, akým sa tetovanie obočia prevádza, ako ho správne ošetriť a udržiavať.
Cvičte aquaaerobic bez ohledu na věk!
Vydáno: 11. 12. 2020
Žen, které by někdy nevyzkoušely klasický aerobic, je poměrně málo. Ty, kterým neučaroval, vzpomínají hlavně na bolavé klouby i svaly, náročné kroky a úplně propocený dres. Na tohle všechno můžete při aquaaerobicku zapomenout a zároveň přidat ještě mnohem vyšší efektivitu cvičení. No, kdo by to nebral?
Nordic Walking - společně za zdravím i zábavou
Vydáno: 10. 12. 2020
Doslovný překlad tohoto slovního spojení zní severská chůze. Jedná se o běžnou chůzi se speciálními hůlkami, kterou lze provozovat v každém ročním období a bez ohledu na věk nebo kondici.
