Zdraví

Chudnutie s čokoládou

V boji proti tukovým vankúšikom je najťažším ortieľom vzdať sa sladkosti, hlavne čokolády. Pri zhadzovaní nadbytočných kilogramov však nemusíte k tomuto kroku pristúpiť radikálne

Jak na dentální hygienu?

Trápí Vás při každé návštěva zubního lékaře bolest způsobená vrtáním zubů a podobných zákroků? Možná byste měli věnovat více času prevenci. A s tím vám rádi poradí dentální hygienisté. Jaké jsou jejich služby, si představíme v následujícím článku.

Masáž lávovými kameňmi

Masáž je založená na striedaní dvoch extrémov - tepla a chladu. Masíruje sa okrúhlymi bazaltovými kameňmi, zohriatymi na teplotu až 70ºC, i studenými mramorovými kameňmi.

Alergia na potraviny – čokoláda

Nepríjemné ekzémy či vyrážky spôsobené alergickou reakciou môžu mať pôvod v mnohých veciach. Okrem známych alergénov akými sú srsti zvierat, parazity, plesne, prach a predovšetkým pele, sa môžu vyskytnúť aj ako reakcia na niektoré druhy potravín. Nie príliš známa, ale zato nebezpečná, je aj tzv. alergia na čokoládu.

Minerálne vody

Každý deň ich máme pred sebou na stole, či už doma, v práci, alebo v reštaurácii. Málokedy sa však zamýšľame nad ich zložením, nad tým, pre ktoré ústrojenstvo je určitá minerálna voda blahodarná, či pri akom užívaní je minerálna voda škodlivá. Voda nachádzajúca sa v prírode, obmýva horniny a z týchto nasáva minerálne látky, vďaka ktorým získava liečivé vlastnosti. No, pri každodennom pití intenzívne mineralizovanej vody môžu nastať zdravotné komplikácie. Viete, ktorá voda je určená na bežné pitie a po ktorej máte siahnuť len v prípade zdravotných komplikácií?

Hurá na bicykel

Krásne počasie priamo nabáda k tomu, aby človek nesedel doma, ale vybehol niekam von. Ak chcete urobiť niečo pre svoje zdravie a zrelaxovať pri športe, bicyklovanie je vynikajúci spôsob, ako tieto aktivity skĺbiť. Bicyklovanie je vhodné takmer pre každého bez ohľadu na vek, fyzickú kondíciu či telesnú hmotnosť.

Běh – u nás stále podceňovaný sport

Patříte také k lidem, kteří si rádi natáhnou lehké tenisky a obětují pár minut dne zdraví? Pokud ano, tak jste se už určitě potkali s mnoha nechápavými pohledy a širokými úsměvy. Možná si už někdo i trochu poťukal na čelo, když vás spatřil.

Pitný režim je pro zdraví důležitý

Také se vám zdá nemožné vypít během dne dva a půl litru tekutiny? Nevíte, jaké nápoje jsou pro organismus optimální? A co pitný režim v létě a v zimě? Podívejme se na doplňování tekutin blíže v následujícím článku.

Nie je tras ako tras

Všimli ste si niekedy na sebe jemné chvenie? Končatín, prstov, či pier? Z akého dôvodu vzniká? Ako sa dá rozlíšiť, či sa jedná o normálny jav a kedy treba zbystriť pozornosť a uvažovať na tým, že by sa mohlo jednať o vážnejšie ochorenie? Existuje geneticky spôsobený tremor ? Ako rozpoznať tras spojený s Parkinsonovou chorobou?

Lanová centra - zvedněte si sebevědomí a zlepšete kondici

Velice oblíbenou formou zábavy se v posledních letech stávají lanová centra. Lidé jsou stále více přitahování adrenalinem, který se jim v podobných střediscích nabízí, a chtějí si vyzkoušet všechny překážky, které na ně čekají. To je také důvod, proč se tato centra zvětšují, rozrůstá se počet překážek, a proč pořád vznikají nové.

Ako na jazvy?

V priebehu života sa väčšina z nás dopracuje k malej či väčšej jazve. Je jedno, či ju spôsobil úraz, operácia, alebo zle zahojená kožná choroba. Jazvy jednoducho nevyzerajú pekne a najradšej by sme sa ich zbavili. Aj keď to tak úplne nejde, existujú prostriedky, ako ich výzor zlepšiť. Správna starostlivosť o jazvy totiž nemá len estetický efekt, prvoradým by malo byť pre nás to, že pokožke okolo jazvy vrátime aspoň časť pôvodnej elasticity.

Alergia na potraviny: Ovocie a zelenina

Jesť ovocie a zeleninu je zdravé, o tom niet pochýb. Nie každý si ale tento zdravý luxus môže dovoliť. Ak mu je po zjedení ovocia, alebo zeleniny, nevoľno, má nepríjemné pocity, tráviace ťažkosti, či dokonca sa vyskytnú vyrážky, je načase popremýšľať o návšteve alergológa. Aj ovocie a zelenina sú totižto jej častým vyvolávačom!

Alergia na potraviny – vajcia

Zdá sa vám tento nadpis akosi zvláštny a nikdy ste o podobnej alergii nepočuli? Najmä mamičky s malými deťmi by vám o nej vedeli povedať svoje. Alergia na vajcia ale začína prekonávať kategóriu detských alergénov a čoraz častejšie sa vyskytuje aj v omnoho vyšších vekových kategóriach. Už na prvý pohľad sa pri tom jedná o veľmi nepríjemný druh potravinovej alergie.