Zdraví
Pošlite nám svoj receptFitlopta
Vydáno: 27. 05. 2019
Pri problémoch s chrbticou je ideálnym spoločníkom. Okrem spevnenia chrbtice vám však poslúži ako cvičebná pomôcka na rôzne iné partie, ktoré potrebujete posilniť. Poradíme vám, ako si vybrať tú správnu loptu, aby ste mali zo sedenia či cvičenia na nej želaný efekt.
Dogtrekking - vytrvalostní sport pro pejskaře
Vydáno: 26. 05. 2019
Milovníci pejsků by měli zvýšit svou pozornost. Řeč totiž bude o sportovním zájmu zvaném doktrekking, a jak už název napovídá, rozhodně to nebude nudné povalování a posedávání!
Zmyselné rytmy: zouk a bachata
Vydáno: 25. 05. 2019
Tanec si získava sdcia vo všetkcýh vekových kategóriach. Dnešná ponuka tanečných štýlov je taká bohatá, že dokáže oslaviť konzervatívcom, ľudí 21. storočia, či exotické povahy.
Ti, ktorým sa tradičné tance zdajú nudné vyhľadávajú tanec z exotických krajín.
Nepríjemné zlomeniny
Vydáno: 24. 05. 2019
Nemusíte rovno trpieť osteoporózou, aby sa vám nešťastnou náhodou prihodil bolestivý úraz. Stačí klzký chodník či chodba, zlé našlapnutie, zamrznutá mláka a po pár sekundách vás čaká dlhá doba s nepohodlnou sadrou na ruke či nohe. Čo robiť, ak si nie st istí zranením a čo, keď si naozaj niečo zlomíte?
Vyvarujte se vysokému krevnímu tlaku
Vydáno: 23. 05. 2019
Krevní tlak je jedním z ukazatelů stavu fyzické pohody. Pokud se jeho hodnoty dostávají do menších či větších odchylek, dává tělo najevo, že s ním není něco v pořádku. Hypertenze, tedy vysoký krevní tlak, se postupně zařadila na neblahý seznam civilizačních chorob. Jde tomuto onemocnění nějak předcházet?
Bohatstvo ovocia - vitamíny v prirodzenej forme
Vydáno: 22. 05. 2019
Leto je sezónou čerstvého ovocia, ak patríte k zástancom zdravej stravy, určite by nemalo chýbať na vašom stole.
Čerstvé ovocie dokáže nielen osviežiť, je výdatným zdrojom vitamínov, minerálov a ďalších látok, ktoré naše telo potrebuje.
Agresívne a neagresívne čistiace prostriedky
Vydáno: 21. 05. 2019
Udržať domovy čisté dá vždy veľkú námahu. Na pomoc preto siahame po rôznych saponátoch, mydlách a dezinfekčných prostriedkoch, ktorých zloženie je nám často cudzie. Vieme len, že by sme mali s nimi zaobchádzať v rukaviciach a vetrať. Musia však byť všetky čistiace prostriedky pre nás také agresívne?
Jaké jsou léčivé účinky kopřivy?
Vydáno: 20. 05. 2019
Kopřivy netěší nikoho, kdo do nich omylem zahučí při procházce v přírodě, na druhé straně je to zeleň, která v sobě ukrývá mnohá zdravá tajemství. Již naše prababičky vařily čaj z kopřiv, dnes není výjimkou, když je kopřiva přídavkem do zdravého zeleninového salátu. Co jsou kopřivy zač a s čím nám mohou úspěšně pomáhat?
Infralampa - liečba svetlom
Vydáno: 19. 05. 2019
V poslednej dobe sa čoraz viac preferuje liečba neinvazívnymi metódami. Biolampa (alebo infralampa) je jednou z takýchto metód. Na základe vysielaného svetelného žiarenia vám dokáže pomôcť s mnohými problémami a to priamo u vás doma.
Bojujeme s (nejen) jarní únavou
Vydáno: 18. 05. 2019
Nic se vám nechce, každá činnost vás více či méně otravuje nebo dokonce nudí, jste pořád unavení, máte neustále špatnou náladu a nemáte o nic zájem? To se dostavila tzv. jarní únava. Že tento pojem neznáte? Buďte rádi.
