Zdraví

Pošlite nám svoj recept

Nesnáze s klíšťaty

Vydáno: 23. 07. 2018
Krásné letní počasí úplně vybízí k procházkám a cestování. Díky delšímu pobytu v přírodě se ale lidské tělo vystavuje většímu riziku kousnutí zvířaty. Velmi nebezpečná jsou klíšťata, která přenášejí některé nemoci, především lymeskou boreliózu a klíšťovou encefalitidu.
viacej

Jak na zdravé opalování

Vydáno: 22. 07. 2018
Probuzení do slunečného rána je vždy příjemnější, než když po oknech stékají kapky deště. Paprsky nás nabíjí energií, celkově povzbuzují a téměř každý se tak nemůže dočkat léta, kdy si slunění užívá do sytosti. Sluníčko však dokáže být zrádné.
viacej

Jak si odpočinout? No přece v lázních

Vydáno: 21. 07. 2018
Kdo by neměl rád si jen tak odpočinout ve vířivé vaně či na masáži. Odpoledne se pak vydat na procházku do parku a napít se minerální vody. Přesně takový program bývá v lázních. A těchto zařízení je v České republice celá řada, takže je opravdu z čeho vybírat.
viacej

Vhodná aj nevhodná letná obuv

Vydáno: 20. 07. 2018
Teplé počasie nás nenúti len meniť oblečenie na čo najľahšie, najvzdušnejšie a pohodlné. Taktiež naše nohy začínajú v teplej a plnej obuvi protestovať, že im je teplo. Preto siahame po variantách, aby aj naše chodidlá mali dostatok vzduchu a priestoru. Je však každá obuv naozaj vhodná?
viacej

Jaskyne ako liek

Vydáno: 19. 07. 2018
Vedeli ste, že alergici a astmatici sa delia do dvoj kategórii? V tej prvej a najpreferovanejšej vám budú ako podpornú liečbu odporúčať plávanie či pobyt v saune – na teple a vlhku. Tej druhej skupine by to však najmä stavy astmy mohlo zhoršiť. Lenže aj pre tých je tu alternatíva v podpore liečby, ktorej sa odborne hovorí speleoterapia.
viacej

Keď nesprávne dýchanie škodí

Vydáno: 18. 07. 2018
Nemali ste niekedy pocit, že sa nemôžete nadýchnuť? Pociťovali ste tlak na hrudníku, bolesti pri srdci? K tomu všetkému sa pridružila nervozita z toho, čo vám asi tak môže byť? Čím viac ste sa snažili upokojiť, tým väčšiu úzkosť ste pociťovali? Zrazu vám začali tŕpnuť prsty, či celé ruky, prípadne okolie úst až tak, že ste nemohli rozprávať? Opakovali sa u vás takéto stavy často a všimli ste si, že väčšinou v stresujúcej situácii, alebo vtedy, keď ste boli v očakávaní, či inak rozrušení? Neviete, čo sa s vami dialo? Pravdepodobne ste mali príznaky hyperventilačného syndrómu. Čo to znamená?
viacej

Nepodceňujte ochranu před sluncem

Vydáno: 17. 07. 2018
Letní dovolené s sebou přináší, mimo koupání a letní relaxace, také slunce a s ním spojné opalování. Mnoho lidí se stále přesvědčeno o tom, že před slunečními paprsky není třeba se nijak zvlášť chránit. Opak je pravdou, proto se v následujícím článku podívám na to, jak se správně před slunečními paprsky chránit.
viacej

Vyrobte si vlastní domácí kefír

Vydáno: 16. 07. 2018
Po včerejším článku o houbě Kombucha, se dnes podíváme na další nápoj, který je možné si připravit v teple domova a přitom jeho účinky na zdraví organismu jsou velmi blahodárné. Jedná se o kefír – kvašený mléčný nápoj připravovaný pomocí takzvaných kefírových zrn.
viacej

Arónia čierna - prírodné antibiotikum

Vydáno: 15. 07. 2018
O tom, že príroda je plná zdravých plodov, snáď hovoriť netreba. Každý vie o množstve vitamínov v zelenine či ovocí. Ak nám nestačia tie naše tunajšie, siahame po exotickom. Ale vieme presne, čo za vitamínové bomby nám rastie priamo pod oknom a ani o tom nevieme?
viacej

Obezita - problém detí aj dospelých

Vydáno: 14. 07. 2018
Stretávame sa s ňou stále častejšie, no jediné, čo na nej vidíme negatívne je neestetickosť. Koľko krát ste už počuli povedať mladú dámu vetu: Musím schudnúť, aby som vyzerala lepšie? Určite nespočetne mnoho razy. Avšak viete, že obezita a nadváha sú spojené predovšetkým s množstvom zdravotných komplikácií a hlavne preto pre človeka nebezpečné?
viacej
 
 
PRIHLÁSIŤ SA REGISTROVAŤ SA
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Odporučiť známemu