Zdraví

Pošlite nám svoj recept

Kombucha - houba, která Vám sama vyrobí zdravý a chutný nápoj

Vydáno: 28. 12. 2020
Ačkoliv první setkání s kombuchou - houbou, která snad nejvíce ze všeho připomíná plíseň - na tvářích většiny lidí vykouzlí přinejmenším překvapený výraz, doplněný otázkou \"a to se pije?\", získal si nápoj z ní připravený po celém světě již miliony zapřísáhlých fanoušků.
viacej

Aqua aerobik

Vydáno: 27. 12. 2020
Přemýšlíte o tom, že byste rádi začali dělat něco pro své zdraví? Vybíráte vhodnou pohybovou činnost? Neradi se potíte a rádi byste sportovali příjemně? Máte rádi vodu? Tak to je aqua aerobik určený právě vám.
viacej

Zmyselné rytmy: zouk a bachata

Vydáno: 26. 12. 2020
Tanec si získava sdcia vo všetkcýh vekových kategóriach. Dnešná ponuka tanečných štýlov je taká bohatá, že dokáže oslaviť konzervatívcom, ľudí 21. storočia, či exotické povahy. Ti, ktorým sa tradičné tance zdajú nudné vyhľadávajú tanec z exotických krajín.
viacej

Ako odhaliť poruchu príjmu potravy?

Vydáno: 25. 12. 2020
Trend dokonalosti a štíhlosti, ktorý diktuje dnešná doba nás núti neustále na sebe pracovať a udržať sa vo forme. Myslíme si, že keď budeme štíhli, krásni a atraktívne vyzerajúci, máme všetky dvere otvorené. Sme presvedčení o tom, že náš úspech závisí mnohokrát len od výzoru a ostatné schopnosti sú nám na nič.. A tak, tlak spoločnosti, v ktorej žijeme neraz vedie k rozvoju poruchy príjmu potravy.
viacej

Jak se opalovat zdravě a bez nežádoucích následků?

Vydáno: 24. 12. 2020
Těšíte se na léto, které pomalu ale jistě začíná klepat na dveře? Pak je na čase uvažovat nad tím, jak budete pokožku chránit při opalování. Základem zdravého slunění je totiž dostatečná výživa pokožky formou gelů, mlék, krémů, emulzí či olejů - přípravků určených pro bezpečné opalování. Pojďme si v dnešním článku připomenout důležité základy, které uchrání před nepříjemným spálením.
viacej

Jak se nejúčinněji bránit útokům chřipky?

Vydáno: 23. 12. 2020
Zima už je opět tady a spolu s ní nejen zimní radovánky, doba vánočních svátků a oslav příchodu Nového roku, ale i období množení virů a bakterií. Známe to všichni. Lidé kolem nás vytahují kapesníky, pokašlávají a necítí se v plné kondici. Když nás pak nemoc skolí, mnohdy nám nezbývá nic jiného, než být upoutáni na lůžko. Chcete se tomuto problému letos vyhnout? Poradíme vám, jak se co nejlépe bránit proti útočícím bacilům.
viacej

Fitlopta

Vydáno: 22. 12. 2020
Pri problémoch s chrbticou je ideálnym spoločníkom. Okrem spevnenia chrbtice vám však poslúži ako cvičebná pomôcka na rôzne iné partie, ktoré potrebujete posilniť. Poradíme vám, ako si vybrať tú správnu loptu, aby ste mali zo sedenia či cvičenia na nej želaný efekt.
viacej

Jaké sporty se dají praktikovat na sněhu?

Vydáno: 21. 12. 2020
Zima udeřila v plné síle a my si můžeme vybrat, jak se k ní postavíme. S úsměvem nebo s nadávkami? Všichni známe námahu spojenou s odklízením sněhu, problémy, jaké způsobuje silničářům a jak o ní zpívá Jaromír Nohavica. Avšak pokud chceme, dokážeme si sníh pořádně užít. Stavíme sněhuláky, vedeme nekonečné války v koulování a sáňkujeme se. Avšak na sněhu se dá věnovat i jiným aktivitám.
viacej

Ako funguje pamäť?

Vydáno: 20. 12. 2020
Určite ste sa už často zamysleli nad tým, ako je možné, že človek si dokáže zapamätať neskutočne veľké množstvo informácií. Kde sa ukladajú? Ako to, že za určitých okolností sa pamäť znižuje? Do akej miery možno počet uložených informácií v mozgu ovplyvniť? Aké druhy pamäte poznáme? To všetko sa dozviete.
viacej

Čo na nás striehne v potrave?

Vydáno: 19. 12. 2020
Jedlo - niekedy nemusí znamenať len pôžitok, v jedle sa častokrát skrývajú pôvodcovia najrozličnejších ochorení. A tak pri slastnom maškrtení na zmrzline, či pochutnávaní si na grilovanom kuriatku, otvárame baktériám a vírusom vstupnú bránu do nášho organizmu. Aké sú najčastejšie potravinové infekcie? Ako sa najlepšie brániť nákaze? Čo všetko môže mikroskopický živočích spôsobiť? To sa dnes s nami dozviete...
viacej
 
 
PRIHLÁSIŤ SA REGISTROVAŤ SA
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Odporučiť známemu