Zdraví

Pošlite nám svoj recept

Zmyselné rytmy: zouk a bachata

Vydáno: 29. 11. 2019
Tanec si získava sdcia vo všetkcýh vekových kategóriach. Dnešná ponuka tanečných štýlov je taká bohatá, že dokáže oslaviť konzervatívcom, ľudí 21. storočia, či exotické povahy. Ti, ktorým sa tradičné tance zdajú nudné vyhľadávajú tanec z exotických krajín.
viacej

Půst jako detoxikace organismu

Vydáno: 28. 11. 2019
Půst rozhodně není způsob, jak by bylo vhodné hubnout. Jednou za čas je ale vhodné vyčistit organismus pořádně a právě k tomu je půst nejvhodnější. Bývá spojován spíše s jarem, avšak neuškodí ani v jiném ročním období.
viacej

Vyvarujte se vysokému krevnímu tlaku

Vydáno: 27. 11. 2019
Krevní tlak je jedním z ukazatelů stavu fyzické pohody. Pokud se jeho hodnoty dostávají do menších či větších odchylek, dává tělo najevo, že s ním není něco v pořádku. Hypertenze, tedy vysoký krevní tlak, se postupně zařadila na neblahý seznam civilizačních chorob. Jde tomuto onemocnění nějak předcházet?
viacej

Kombucha - houba, která Vám sama vyrobí zdravý a chutný nápoj

Vydáno: 26. 11. 2019
Ačkoliv první setkání s kombuchou - houbou, která snad nejvíce ze všeho připomíná plíseň - na tvářích většiny lidí vykouzlí přinejmenším překvapený výraz, doplněný otázkou \"a to se pije?\", získal si nápoj z ní připravený po celém světě již miliony zapřísáhlých fanoušků.
viacej

Jak na kvalitní spánek?

Vydáno: 25. 11. 2019
Snad každý někdy zažil situaci, kdy leží v posteli, převaluje se sem a tam a spánek stále nepřichází. Ti šťastnější tyto chvíle zažívají ojediněle, avšak většina populace má se spánkem velké potíže. Podívejme se na některé tipy, které spánek mohou zkvalitnit!
viacej

Jaké jsou léčivé účinky kopřivy?

Vydáno: 24. 11. 2019
Kopřivy netěší nikoho, kdo do nich omylem zahučí při procházce v přírodě, na druhé straně je to zeleň, která v sobě ukrývá mnohá zdravá tajemství. Již naše prababičky vařily čaj z kopřiv, dnes není výjimkou, když je kopřiva přídavkem do zdravého zeleninového salátu. Co jsou kopřivy zač a s čím nám mohou úspěšně pomáhat?
viacej

Když se každé polknutí stane utrpením aneb angína útočí

Vydáno: 23. 11. 2019
Angína patří k onemocněním, se kterým se alespoň jednou za život setká většina z nás. Počáteční nepříjemné škrábání v krku se rychle mění v palčivý požár, jehož intenzita se stupňuje s každým pokusem o polknutí. I takto lze prvotní příznaky angíny popsat, i když to není zdaleka všechno, čím nám tato nemoc brání, abychom normálně fungovali.
viacej

Vitamíny - malí veľkí pomocníci

Vydáno: 22. 11. 2019
Vitamíny sú organické zlúčeniny, ktoré sú pre človeka životne dôležité. Väčšinu vitamínov však musíme prijať v potrave, pretože náš organizmus nie je schopný vytvoriť si ich sám.
viacej

Agresívne a neagresívne čistiace prostriedky

Vydáno: 21. 11. 2019
Udržať domovy čisté dá vždy veľkú námahu. Na pomoc preto siahame po rôznych saponátoch, mydlách a dezinfekčných prostriedkoch, ktorých zloženie je nám často cudzie. Vieme len, že by sme mali s nimi zaobchádzať v rukaviciach a vetrať. Musia však byť všetky čistiace prostriedky pre nás také agresívne?
viacej

Pilatesova metoda cvičení je stálicí na sportovním nebi!

Vydáno: 20. 11. 2019
Málokdo ještě neslyšel o metodě cvičení nazvané Pilates, která je doslova hvězdou mezi cvičením napříč všemi kontinenty. Vyzkoušet ji můžete i vy!
viacej
 
 
PRIHLÁSIŤ SA REGISTROVAŤ SA
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Odporučiť známemu