Zdraví

Pošlite nám svoj recept

Zumba Gold - kouzlo pohybu v každém věku

Vydáno: 13. 01. 2018
V dnešní době nám styl života a móda neustále diktují, že bychom měli být štíhlí, v dobré fyzické kondici a krásní v každém věku. Není to ale jen diktát těchto oblastí, ale pokud chceme být zdraví a dlouho žít, určitě se vyplatí hýbat. Poslední dobou se do popředí dostávají různá pohybová cvičení, ať už je to aerobik, pilates, jóga, cvičení v posilovnách a mnoho dalších. Nesmíme ale zapomenout na trend poslední doby – zumbu.
viacej

Přejídání - nebezpečná nemoc

Vydáno: 12. 01. 2018
Není to jen obyčejná chuť na „něco dobrého,“ kdy postupně chodíte a ujídáte. Přejídání je nemoc. A to nebezpečná. Odborníci dokonce přirovnávají stav, kdy se postižená osoba přejí, ke stavu, jakým prochází narkomani.
viacej

Akú vodu piť?

Vydáno: 11. 01. 2018
Tvrdenie: denne je odporúčané vypiť 2 až 3 litre tekutín, je všeobecne známe. Menej už to, že z prijatých tekutín by najväčší podiel mala predstavovať práve obyčajná voda. Voda bez chuti, farby a vône.
viacej

Když se každé polknutí stane utrpením aneb angína útočí

Vydáno: 10. 01. 2018
Angína patří k onemocněním, se kterým se alespoň jednou za život setká většina z nás. Počáteční nepříjemné škrábání v krku se rychle mění v palčivý požár, jehož intenzita se stupňuje s každým pokusem o polknutí. I takto lze prvotní příznaky angíny popsat, i když to není zdaleka všechno, čím nám tato nemoc brání, abychom normálně fungovali.
viacej

Ponúkajú kúpaliska zdravé menu?

Vydáno: 09. 01. 2018
Langoše s majonézou, alebo kečupom, hranoly a párky. Aj takto vyzerá jedálničiek kúpaliskových rekreantov. Čľapkanie sa vo vode a naháňanie slnečných lúčov nie je najjednoduchšie, po pár hodinách dobre padne niečo pod zub.
viacej

Placebo efekt

Vydáno: 08. 01. 2018
Podvědomí je mocné. A to až tak, že dokáže překonat třeba i nemoc, bolest nebo dlouhodobé trápení. Potřebuje k tomu ale lehce nakopnout. Lékaři jej mohou ošálit pomocí fascinujícího placebo efektu. Aneb když vitamínová pilulka dokáže zázraky...
viacej

Nepodceňujte ochranu před sluncem

Vydáno: 07. 01. 2018
Letní dovolené s sebou přináší, mimo koupání a letní relaxace, také slunce a s ním spojné opalování. Mnoho lidí se stále přesvědčeno o tom, že před slunečními paprsky není třeba se nijak zvlášť chránit. Opak je pravdou, proto se v následujícím článku podívám na to, jak se správně před slunečními paprsky chránit.
viacej

Nezapomínejte se usmívat

Vydáno: 06. 01. 2018
Muži se usmívají méně než ženy. Zprvu to může vypadat podivně, ovšem vědecké výzkumy to potvrzují.Co možná ještě nevíte o tak běžné součásti života, jakým úsměv bezesporu je?
viacej

Prsa už nemusí být jen dílem přírody

Vydáno: 05. 01. 2018
Dnešní článek je věnován ženám především, i když ve výsledku se dotýká i mužské části populace. Mnohé dámy se totiž nenarodily s poprsím, které má pěkný tvar i velikost. To může pro jejich život znamenat snížené sebevědomí, které není radno podceňovat. Naštěstí přináší moderní doba možnosti, s kterými lze téměř cokoliv vylepšit. Výjimkou nejsou právě ani prsa, která se dají upravit dle přání díky plastické operaci.
viacej

Rýže je ideální pro štíhlou linii

Vydáno: 04. 01. 2018
Blíží se léto a mnozí se děsí obléknout se do plavek. Ke štíhlému tělu je nutné hlavně cvičit a jíst zdravou a netučnou stravu. Proto by v jídelníčku lidí, kteří se rozhodnout udělat něco se svou postavou, určitě neměla chybět rýže. Bělostná zrnka, která denně nasytí polovinu celosvětové populace, se totiž pyšní téměř nulovým obsahem tuků.
viacej
 
 
PRIHLÁSIŤ SA REGISTROVAŤ SA
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Odporučiť známemu