Zdraví

Pošlite nám svoj recept

Starostlivosť o nohy

Vydáno: 17. 02. 2021
Ruky si umývame vždy, keď sa vrátime z vonka alebo robíme z niečím špinavým. Zuby si umývame pravidelne každé ráno a večer. Nie zle s hygienou je na tom aj naša tvár, ktorej doprajeme čistiace tinktúry a rôzne krémy. Ale nezabúdame často krát na miesta, ktoré tak výrazne nebijú do očí? Najmä ľudia trpiaci diabetom a náchylnosťou ku kŕčovým žilám by nemali zabúdať aj na každodennú starostlivosť o svoje nohy.
viacej

Zabarvení zubů a jeho odstranění

Vydáno: 16. 02. 2021
Na kvalitu a vzhled zubů nemá vliv jen správná ústní hygiena, ale také genetika. Mnozí lidé přesto, že se o svůj chrup starají seč mohou, mají se zuby problémy. Trápí je nejen kazy, ale také nevzhledné zabarvení, o němž bude řeč v následujícím článku.
viacej

Alergia na potraviny – čokoláda

Vydáno: 15. 02. 2021
Nepríjemné ekzémy či vyrážky spôsobené alergickou reakciou môžu mať pôvod v mnohých veciach. Okrem známych alergénov akými sú srsti zvierat, parazity, plesne, prach a predovšetkým pele, sa môžu vyskytnúť aj ako reakcia na niektoré druhy potravín. Nie príliš známa, ale zato nebezpečná, je aj tzv. alergia na čokoládu.
viacej

Nepríjemné zlomeniny

Vydáno: 14. 02. 2021
Nemusíte rovno trpieť osteoporózou, aby sa vám nešťastnou náhodou prihodil bolestivý úraz. Stačí klzký chodník či chodba, zlé našlapnutie, zamrznutá mláka a po pár sekundách vás čaká dlhá doba s nepohodlnou sadrou na ruke či nohe. Čo robiť, ak si nie st istí zranením a čo, keď si naozaj niečo zlomíte?
viacej

Pohyb v zimě – vyzkoušejte nordic walking!

Vydáno: 13. 02. 2021
Přes léto máme pohybu dostatek, protože krásné počasí láká do přírody k procházkám nebo alespoň na zahrádku. Se sychravým počasím pohybu ubývá a člověk se cítí unavenější. V dřívějších dobách předkové automaticky snižovali příjem potravy, to už ovšem v dnešní době neplatí. Jak se tedy i přes zimu udržet fit a nepřibírat?
viacej

Logopédia

Vydáno: 12. 02. 2021
Čo to vlastne je logopédia a čím sa zaoberá? Logopédia je náuka o vývine a výchove reči. Považuje sa niekedy za špeciálnu pedagogickú vedu, pretože jej predmet a metódy sú v podstate pedagogické. Tam, kde je funkcia reči deformovaná chorobným procesom, obracia sa logopédia k lekárskym odborom a k medicínskej terapii, na ktorú potom nadväzuje svojimi špecificky logopedickými prostriedkami.
viacej

Máta peprná je lék

Vydáno: 11. 02. 2021
Máta peprná, lidově nazývaná balšám nebo větrovka, je bylinou užívanou po celá staletí. Už od dob starého Egypta lidé s nálevem z máty tlumí bolesti břicha a při rýmě ji po doušcích inhalují. Jaké jsou další léčivé účinky máty peprné?
viacej

Bungee running - netradiční způsob běhu

Vydáno: 10. 02. 2021
V posledních letech se máme možnost seznámit s mnoha netradičními a někdy i trochu zvláštními sporty, které se nezastavitelně vynořují jako huby po dešti. Sporty, při kterých člověk bojuje se svým strachem a překonává sám sebe. Sporty, takt trochu ulítlé, ale na druhou stranu taky zábavné, jako stvořené k odpočinku a zlepšení nejen síly a kondice, ale i nálady. Mají bizardní názvy, které se často už ani nikdo neobtěžuje přeložit do češtiny.
viacej

Joggingem ke zdraví i ke krásné postavě

Vydáno: 09. 02. 2021
Jistě jste již tohle záhadné anglické slovíčky někdy zaslechly. Co vlastně znamená a jak jej prakticky aplikovat v našem životě si představíme v následujícím článku.
viacej

Keď rozprávanie nahradí lieky...

Vydáno: 08. 02. 2021
Starostlivosť o psychické zdravie je rovnako dôležitá, ako starostlivosť o našu telesnú schránku. Ak človek nadobudne pocit, že jeho psychické zdravie je nalomené a nevie si pomôcť sám, mal by pouvažovať o návšteve psychológa alebo psychiatra. Existujú dva hlavné druhy psychologickej pomoci. Jedným je psychologické poradenstvo, druhým psychoterapia. Aký je medzi nimi rozdiel, a akým spôsobom vám môžu pomôcť sa dočítate v nasledujúcich riadkoch.
viacej
 
 
PRIHLÁSIŤ SA REGISTROVAŤ SA
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Odporučiť známemu