Zdraví

Pošlite nám svoj recept

Jak si udržet zdravé tělo i ducha? Zkuste nová bojová umění

Vydáno: 05. 03. 2021
Říká se, že dnes v době plné střelních zbraní, slzných sprejů a elektrických paralyzérů, se už člověku nevyplatí trávit dlouhé hodiny v tělocvičně, jenom aby se naučil pár chvatů, kopů a úderů. Opak je však pravdou. Člověk by čas v tělocvičně trávit měl.
viacej

Pálenie záhy – problém, ktorý netreba brať na ľahkú váhu

Vydáno: 04. 03. 2021
Pálenie záhy, jav nazývaný aj pyróza každodenne postihuje milióny ľudí na celom svete. Tomuto javu sa pripisuje synonymický význam so slovným spojením ,,vnútorná žiara“, práve pre typickú pálčivú bolesť v oblasti pažeráka. Skupiny ľudí, ktoré týmto ochorením trpia najčastejšie a sú tehotné ženy a taktiež ľudia trpiaci refluxnou chorobou žalúdka.
viacej

Dogtrekking - vytrvalostní sport pro pejskaře

Vydáno: 03. 03. 2021
Milovníci pejsků by měli zvýšit svou pozornost. Řeč totiž bude o sportovním zájmu zvaném doktrekking, a jak už název napovídá, rozhodně to nebude nudné povalování a posedávání!
viacej

Nie je zabúdanie ako zabúdanie

Vydáno: 02. 03. 2021
Alzheimerova choroba nesie názov podľa nemeckého psychiatra Alojza Alzheimera, ktorý ju po prvýkrát opísal v roku 1906. Alzheimer si všímal najmä ženy vo veku asi 50 rokov, ktoré sa nevedeli zorientovať, strácali pamäť, mali halucinácie... Častým príznakom boli problémy so spomenutím si na dátum a miesto narodenia, problémy s orientáciou napr. v abecede alebo mesiacoch.
viacej

Alergia na potraviny: Ovocie a zelenina

Vydáno: 01. 03. 2021
Jesť ovocie a zeleninu je zdravé, o tom niet pochýb. Nie každý si ale tento zdravý luxus môže dovoliť. Ak mu je po zjedení ovocia, alebo zeleniny, nevoľno, má nepríjemné pocity, tráviace ťažkosti, či dokonca sa vyskytnú vyrážky, je načase popremýšľať o návšteve alergológa. Aj ovocie a zelenina sú totižto jej častým vyvolávačom!
viacej

Aqua abrázia

Vydáno: 28. 02. 2021
Peelingy sú vhodné pre všetky vekové kategórie a rovnako ako pre dámy tak i pre pánov. Nemali by na ne zabúdať najmä ľudia s mastnou a zmiešanou pleťou. Majitelia suchej pokožky k nim musia pristupovať opatrnejšie.
viacej

Neurofeedback terapia - ako vám počítač pomôže trénovať mozog

Vydáno: 27. 02. 2021
V dnešnej dobe je počítač nenahraditeľný pomocník v mnohých oblastiach. V nasledujúcich riadkoch vám priblížime metódu „trénovania“ mozgu pomocou počítačovej hry. Neurobiofeedback bol vyvinutý v USA v Národnom centre kozmonautiky a letectva - NASA v 60-tych rokoch 20. storočia. Metódu rozpracoval prof. Barry Sterman neurofyziológ a psychológ. V 90. rokoch minulého storočia sa táto metóda dostala i do našich končín.
viacej

Bojujeme s (nejen) jarní únavou

Vydáno: 26. 02. 2021
Nic se vám nechce, každá činnost vás více či méně otravuje nebo dokonce nudí, jste pořád unavení, máte neustále špatnou náladu a nemáte o nic zájem? To se dostavila tzv. jarní únava. Že tento pojem neznáte? Buďte rádi.
viacej

Nie je tras ako tras

Vydáno: 25. 02. 2021
Všimli ste si niekedy na sebe jemné chvenie? Končatín, prstov, či pier? Z akého dôvodu vzniká? Ako sa dá rozlíšiť, či sa jedná o normálny jav a kedy treba zbystriť pozornosť a uvažovať na tým, že by sa mohlo jednať o vážnejšie ochorenie? Existuje geneticky spôsobený tremor ? Ako rozpoznať tras spojený s Parkinsonovou chorobou?
viacej

Liečivá moc hudby

Vydáno: 24. 02. 2021
V dnešnom svete žijeme pod neustálym stresom. Mnohí sa ženú za zárobkom, pod heslom čas sú peniaze častokrát zabúdaju, že ich organizmus potrebuje pauzu. Nájsť si čas na oddych priateľov, či rodinu je pre mnohých umením. V nasledujúcich riadkov vám ponúknem recept, ako zrelaxovať po skonční práce ale aj počas pracovnej smeny. Stačí sa započúvať do hudobných tónov.
viacej
 
 
PRIHLÁSIŤ SA REGISTROVAŤ SA
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Odporučiť známemu