Prevence rakoviny prsu

Pošlite nám svoj recept Sdílet na Facebooku
03. 12. 2018
Zhoubný nádor prsu je u žen nejčastějším nádorovým onemocněním. V České republice touto chorobou ročně onemocní kolem šesti tisíc žen, z nichž dva tisíce nemoci podlehnou. Přitom až devadesát procent pacientek může být současnými léčebnými postupy vyléčeno. Musí ale přijít včas.

Žádná žena nemůže stoprocentně vyloučit, že by rakovinou prsu onemocněla. Díky prevenci však může riziko, že by rakovině podlehla, velmi snížit. 

V zásadě lze prevenci rozdělit na primární a sekundární.

Primární prevencí se myslí předcházení vzniku zhoubného nádoru prsu – tedy snažit se vyloučit všechny možné známé rizikové faktory. Těmi je věk (výskyt onemocnění stoupá po čtyřicátém roku), dědičná dispozice, hormonální faktory, hormonální substituční léčba, kouření, obezita žen po přechodu, předchozí ozáření hrudníku ionizujícím zářením, první porod po třicátém roce a nadměrné používání alkoholu.

Sekundární prevencí se míní:

  • Samovyšetření prsu - to by měla žena provádět vždy jednou za měsíc. Nejlepší dobou je týden po skončení menstruace, kdy nejsou prsa oteklá nebo bolestivá.
  • Pravidelné vyšetření lékařem.
  • Vyšetření ultrazvukem - je nebolestivé a trvá přibližně dvacet minut. Jeho výhodou je, že ho lze častěji opakovat, protože ženu nevystavuje žádnému škodlivému záření.
  • Mamografický screening - jedná se o rentgenové vyšetření prsu, které může odhalit nádorové změny, i když je nádor zatím malý a nenahmatatelný. Toto preventivní vyšetření hradí ženám, které jsou starší čtyřiceti pěti let, každé dva roky zdravotní pojišťovny.

Snížit riziko výskytu rakoviny prsu lze také dodržováním zásad správného životního stylu:

-         jíst pestrou stravu

-         vybírat stravu s nízkým množstvím tuku, zejména živočišného

-         dávat přednost netučnému bílému masu a nízkotučným mléčným výrobkům

-         omezit spotřebu cukru, červeného masa a soli

-         konzumovat dostatečné množství ovoce, zeleniny a potravin připravených z obilovin (celozrnné pečivo)

-         dostatečně pít, ale alkoholické nápoje jen v minimálním množství

-         hlídat si svou tělesnou váhu

-         pravidelně cvičit a to minimálně dvacet minut denně

 

Nejdůležitější však je, když už si v prsu nějakou bulku najdete, nezavírat před tímto problémem oči a co nejdříve zajít k lékaři.

Pro Senior portál napsala
Dagmar Kulaviaková

 


Diskuze

Ak chcete pridať komentár, musíte sa prihlásiť, respektive zaregistrovať.

JanaK | 08. 01. 2011, 21:39

Velmi závažné téma. Mnoho žen ho podceňuje, myslím, že větší veřejná osvěta by určitě neuškodila. Bohužel v naší zemi se dávají peníze na blbosti, ne na důležité věci.

Na seznam článků

 
 
PRIHLÁSIŤ SA REGISTROVAŤ SA
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Odporučiť známemu