Masáž lávovými kameňmi

Rozlišujeme tri druhy masáže:

- čínska 38 - 40 °C - harmonizuje hlavne energetické dráhy
- hawajská 45 - 55 °C - harmonizuje energetické dráhy a prehrieva problematické svalové partie
- amerických indiánov 60 - 70 °C - hlboko prehrieva problematické svalové partie a relaxuje telo i dušu

Lávové kamene harmonizujú ľudské telo, odoberajú mu negatívnu energiu, eliminujú bolesť v svaloch, zlepšujú cirkuláciu krvi, napomáhajú k detoxikácii, majú výrazný tonizačný efekt.

Účinky masáže: stimuluje krvný obeh a lymfatický systém, postupne prehrieva celé telo, pomáha k detoxikácii organizmu, vyrovnáva energiu v tele

Kontraindikácie:

- infekčné choroby (žltačka, HIV, bradavice,...)
- plesňové a hubové ochorenia
- vysoký krvný tlak
- krčové žily
- otvorené rany a modriny
- prílišná vnímavosť na teplo
- nedávne operácie
- slnečné popáleniny
- zápaly

Majú hladký povrch, ľahko sa kĺžu po pokožke a ľahko prenášajú a odovzdávajú tepelnú energiu. „Lávové kamene sa vyznačujú úžasnou schopnosťou absorpcie a odovzdávania tepla. Sú tmavošedé až čierne a zväčša pochádzajú z čistého životného prostredia Južnej Ameriky.

Masáž lávovými kameňmi pozitívne vplýva aj na lymfatický systém, relaxáciu svalstva spojenú s ústupom bolesti. Masáž kameňmi sa využíva v troch základných skupinách. Pri liečebnej masáži sa odstraňuje bolesť, zlepšuje cirkulácia krvi, lymfy, miznú opuchy. Estetická masáž sa využíva na zlepšenie tonizácie svalstva tváre, dekoltu, poprsia i na pôsobenie proti celulitíde. Keďže masáž kameňmi pôsobí antistresovo, využíva sa aj v oblasti psychiky, pretože odoberá negatívnu energiu. Neodmysliteľnou súčasťou tejto masáže je aj aromaterapia, svetloterapia a muzikoterapia. Masáže lávovými kameňmi nemôžu absolvovať pacienti s kožnými defektmi, s otvorenými ranami, plesňovými ochoreniami kože, kŕčovými žilami, pacienti so zvýšenou citlivosťou na teplo, vysokým krvným tlakom, popáleninami, v niektorých prípadoch i v gravidite.

Využívanie podnetov tepla a chladu je v rukách terapeuta, ktorý musí mať dostatok vedomostí o tom, kto masáž lávovými kameňmi môže alebo nemôže absolvovať. 

Pre Senior Portál napísala
Michaela Ďurcová