Zdraví

Pošlite nám svoj recept

Masáž lávovými kameňmi

Vydáno: 06. 01. 2020
Masáž je založená na striedaní dvoch extrémov - tepla a chladu. Masíruje sa okrúhlymi bazaltovými kameňmi, zohriatymi na teplotu až 70ºC, i studenými mramorovými kameňmi.
viacej

Alergia na potraviny – čokoláda

Vydáno: 05. 01. 2020
Nepríjemné ekzémy či vyrážky spôsobené alergickou reakciou môžu mať pôvod v mnohých veciach. Okrem známych alergénov akými sú srsti zvierat, parazity, plesne, prach a predovšetkým pele, sa môžu vyskytnúť aj ako reakcia na niektoré druhy potravín. Nie príliš známa, ale zato nebezpečná, je aj tzv. alergia na čokoládu.
viacej

Minerálne vody

Vydáno: 04. 01. 2020
Každý deň ich máme pred sebou na stole, či už doma, v práci, alebo v reštaurácii. Málokedy sa však zamýšľame nad ich zložením, nad tým, pre ktoré ústrojenstvo je určitá minerálna voda blahodarná, či pri akom užívaní je minerálna voda škodlivá. Voda nachádzajúca sa v prírode, obmýva horniny a z týchto nasáva minerálne látky, vďaka ktorým získava liečivé vlastnosti. No, pri každodennom pití intenzívne mineralizovanej vody môžu nastať zdravotné komplikácie. Viete, ktorá voda je určená na bežné pitie a po ktorej máte siahnuť len v prípade zdravotných komplikácií?
viacej

Hurá na bicykel

Vydáno: 03. 01. 2020
Krásne počasie priamo nabáda k tomu, aby človek nesedel doma, ale vybehol niekam von. Ak chcete urobiť niečo pre svoje zdravie a zrelaxovať pri športe, bicyklovanie je vynikajúci spôsob, ako tieto aktivity skĺbiť. Bicyklovanie je vhodné takmer pre každého bez ohľadu na vek, fyzickú kondíciu či telesnú hmotnosť.
viacej

Běh – u nás stále podceňovaný sport

Vydáno: 02. 01. 2020
Patříte také k lidem, kteří si rádi natáhnou lehké tenisky a obětují pár minut dne zdraví? Pokud ano, tak jste se už určitě potkali s mnoha nechápavými pohledy a širokými úsměvy. Možná si už někdo i trochu poťukal na čelo, když vás spatřil.
viacej

Pitný režim je pro zdraví důležitý

Vydáno: 01. 01. 2020
Také se vám zdá nemožné vypít během dne dva a půl litru tekutiny? Nevíte, jaké nápoje jsou pro organismus optimální? A co pitný režim v létě a v zimě? Podívejme se na doplňování tekutin blíže v následujícím článku.
viacej

Nie je tras ako tras

Vydáno: 31. 12. 2019
Všimli ste si niekedy na sebe jemné chvenie? Končatín, prstov, či pier? Z akého dôvodu vzniká? Ako sa dá rozlíšiť, či sa jedná o normálny jav a kedy treba zbystriť pozornosť a uvažovať na tým, že by sa mohlo jednať o vážnejšie ochorenie? Existuje geneticky spôsobený tremor ? Ako rozpoznať tras spojený s Parkinsonovou chorobou?
viacej

Lanová centra - zvedněte si sebevědomí a zlepšete kondici

Vydáno: 30. 12. 2019
Velice oblíbenou formou zábavy se v posledních letech stávají lanová centra. Lidé jsou stále více přitahování adrenalinem, který se jim v podobných střediscích nabízí, a chtějí si vyzkoušet všechny překážky, které na ně čekají. To je také důvod, proč se tato centra zvětšují, rozrůstá se počet překážek, a proč pořád vznikají nové.
viacej

Rýže je ideální pro štíhlou linii

Vydáno: 29. 12. 2019
Blíží se léto a mnozí se děsí obléknout se do plavek. Ke štíhlému tělu je nutné hlavně cvičit a jíst zdravou a netučnou stravu. Proto by v jídelníčku lidí, kteří se rozhodnout udělat něco se svou postavou, určitě neměla chybět rýže. Bělostná zrnka, která denně nasytí polovinu celosvětové populace, se totiž pyšní téměř nulovým obsahem tuků.
viacej

Zorbing aneb jak se zbavit stresu

Vydáno: 28. 12. 2019
Nebaví vás už jednotvárnost všedních dnů, které se zdají být pořád stejné? Zkuste něco nového. Zapomeňte na chvíli na každodenní stres a rozpumpujte krev ve svých žilách trochou adrenalinu. Je to tak jednoduché. Stačí sebrat svou odvahu a vyzkoušet nějaký adrenalinový sport.
viacej
 
 
PRIHLÁSIŤ SA REGISTROVAŤ SA
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Odporučiť známemu