Zdraví

Pošlite nám svoj recept

Keď nesprávne dýchanie škodí

Vydáno: 18. 07. 2018
Nemali ste niekedy pocit, že sa nemôžete nadýchnuť? Pociťovali ste tlak na hrudníku, bolesti pri srdci? K tomu všetkému sa pridružila nervozita z toho, čo vám asi tak môže byť? Čím viac ste sa snažili upokojiť, tým väčšiu úzkosť ste pociťovali? Zrazu vám začali tŕpnuť prsty, či celé ruky, prípadne okolie úst až tak, že ste nemohli rozprávať? Opakovali sa u vás takéto stavy často a všimli ste si, že väčšinou v stresujúcej situácii, alebo vtedy, keď ste boli v očakávaní, či inak rozrušení? Neviete, čo sa s vami dialo? Pravdepodobne ste mali príznaky hyperventilačného syndrómu. Čo to znamená?
viacej

Nepodceňujte ochranu před sluncem

Vydáno: 17. 07. 2018
Letní dovolené s sebou přináší, mimo koupání a letní relaxace, také slunce a s ním spojné opalování. Mnoho lidí se stále přesvědčeno o tom, že před slunečními paprsky není třeba se nijak zvlášť chránit. Opak je pravdou, proto se v následujícím článku podívám na to, jak se správně před slunečními paprsky chránit.
viacej

Vyrobte si vlastní domácí kefír

Vydáno: 16. 07. 2018
Po včerejším článku o houbě Kombucha, se dnes podíváme na další nápoj, který je možné si připravit v teple domova a přitom jeho účinky na zdraví organismu jsou velmi blahodárné. Jedná se o kefír – kvašený mléčný nápoj připravovaný pomocí takzvaných kefírových zrn.
viacej

Arónia čierna - prírodné antibiotikum

Vydáno: 15. 07. 2018
O tom, že príroda je plná zdravých plodov, snáď hovoriť netreba. Každý vie o množstve vitamínov v zelenine či ovocí. Ak nám nestačia tie naše tunajšie, siahame po exotickom. Ale vieme presne, čo za vitamínové bomby nám rastie priamo pod oknom a ani o tom nevieme?
viacej

Obezita - problém detí aj dospelých

Vydáno: 14. 07. 2018
Stretávame sa s ňou stále častejšie, no jediné, čo na nej vidíme negatívne je neestetickosť. Koľko krát ste už počuli povedať mladú dámu vetu: Musím schudnúť, aby som vyzerala lepšie? Určite nespočetne mnoho razy. Avšak viete, že obezita a nadváha sú spojené predovšetkým s množstvom zdravotných komplikácií a hlavne preto pre človeka nebezpečné?
viacej

Alergia na potraviny: Ovocie a zelenina

Vydáno: 13. 07. 2018
Jesť ovocie a zeleninu je zdravé, o tom niet pochýb. Nie každý si ale tento zdravý luxus môže dovoliť. Ak mu je po zjedení ovocia, alebo zeleniny, nevoľno, má nepríjemné pocity, tráviace ťažkosti, či dokonca sa vyskytnú vyrážky, je načase popremýšľať o návšteve alergológa. Aj ovocie a zelenina sú totižto jej častým vyvolávačom!
viacej

Škodí klímatizácia?

Vydáno: 12. 07. 2018
Áno, ak nechladíte s mierou a používate ju nepretržite. Klimatizácia sa proste stala neoddeliteľnou súčasťou výbavy automobilov, zariadení kancelárií, obchodov a pod.
viacej

Nemoc se záhadným jménem - vitiligo

Vydáno: 11. 07. 2018
Vitiligo je kožní nemocí, k jejímž projevům patří ztráta pigmentových buněk. Jedná se především o kosmetickou vadu ovlivňující sebevědomí nemocného, na kterého jsou často upřeny pohledy neznalých lidí. Co všechno toto onemocnění obnáší?
viacej

Slnko pomáha aj škodí

Vydáno: 10. 07. 2018
Spolu s letom sa objavujú informácie o tom, akí máme byť na slnku opatrní a máme sa vystríhať prílišnému slnečnému žiareniu. Ale rovnako, ako vie slnko uškodiť, môže aj pomôcť. Na čo je potrebné si dávať pri slnení pozor a na čo je, naopak, slnko pre nás veľmi prospešné?
viacej

Nezapomínejte se usmívat

Vydáno: 09. 07. 2018
Muži se usmívají méně než ženy. Zprvu to může vypadat podivně, ovšem vědecké výzkumy to potvrzují.Co možná ještě nevíte o tak běžné součásti života, jakým úsměv bezesporu je?
viacej
 
 
PRIHLÁSIŤ SA REGISTROVAŤ SA
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Odporučiť známemu