Zdraví

Den jódu

V neděli šestého března je v kalendáři napsáno Den jódu. Tento trochu netradiční svátek zavedl Český výbor pro UNICEF a v České republice se „slaví“ od roku 1999. Den jódu má připomenout široké laické i odborné veřejnosti důležitost přítomnosti jódu v potravě pro lidské zdraví.

Migrénu mohou lékaři i operovat

Nesnesitelné bolesti hlavy, zvracení, absolutní apatie a neschopnost udržet vůbec otevřené oči. Každý, kdo byť je jedinkrát v životě zažil útok migrény, ví, o jak nepříjemné onemocnění jde. Málokdo však už ví, že i migréna jde v některých případech operovat.

Kyselina listová pomůže na depresi

Kyselina listová neboli vitamín B9 je pro lidský organismus nesmírně důležitá. Je totiž nenahraditelná při produkci červených krvinek. Bez ní by se neuskutečňovala ani výstavba nukleových kyselin, v nichž je uložen náš genetický kód. Je nezbytná také pro růst, opravy a náhrady všech sedmdesáti miliónů buněk lidského těla. A pomáhá i při depresi!

Epilepsie pod lupou

Epileptický záchvat může postihnout každého z nás, kdykoliv v průběhu celého života. Projevy jsou různé, například se můžeme setkat s poruchami chování nebo se záškuby těla. Záchvat můžeme mít jednou v životě i opakovaně, v tomto případě se již může jednat o onemocnění zvané epilepsie. Proč tato nemoc vzniká, jak se projevuje a jaké jsou možnosti léčby?

Jak si odpočinout? No přece v lázních

Kdo by neměl rád si jen tak odpočinout ve vířivé vaně či na masáži. Odpoledne se pak vydat na procházku do parku a napít se minerální vody. Přesně takový program bývá v lázních. A těchto zařízení je v České republice celá řada, takže je opravdu z čeho vybírat.

Když zaútočí deprese

Smutek a bezmocnost, při které radost ze života a úsměvy postupně mizí v dáli. Apatie ovládá mysl a pomalu pohlcuje i poslední zbytky pozitivní nálady, která se nikdy nezdála tak moc nedosažitelná jako nyní. Jediným věrným společníkem se stává pláč a nezvladatelná úzkost. Nejen takto se dají popsat pocity, co provázejí „zhoubné onemocnění duše“ – depresi.

Pivo - vyléčí i potěší

Kvašený slabě alkoholický nápoj vyráběný z obilného sladu, vody a chmele pomocí pivovarských kvasinek. I takhle se dá charakterizovat nápoj, o kterém by jiní řekli, že je to tekuté zlato, tekutý chléb či jejich každodenní odreagování a posezení s přáteli. Pro každého z nás pivo znamená něco trochu jiného, ale najde se jenom málo takových, kteří si s vůní tohoto nápoje nespájejí slova jako pohoda, odpočinek, posezení s kamarády či volno a skvělá chuť.

Ako si chrániť zrak

Zrak je asi najdôležitejší vnem, vďaka ktorému sa vieme orientovať v priestore a vnímať svetlo. Pomáha nám vstrebávať až 80% informácií z okolia. Hovorí sa, že oči sú oknom do duše, ale nielen tam...

Liečivá šalvia

Sú byliny, ktoré netreba nijak špeciálne predstavovať. Poznali ich pred nami celé generácie a poznáme ich dokonca aj my. Konkrétne táto sa stala filmovou nenápadnou hviezdou kultového českého filmu Dívka na košteti, Karol Veľký ju dokonca v jednej z časti kráľovstva nechal oficiálne pestovať ako liečivo a na začiatku novoveku sa používala dokonca ako „zubná kefka“. Šalviu lekársku proste netreba tak úplne predstavovať.

I o vlasy musíme v létě pečovat!

Léto je doba, kdy vaše zároveň trpí a zároveň se jejich kvalita zlepšuje. Jak tyto dva protiklady vyrovnat a jak o vlasy v létě pečovat se dozvíte v následujícím článku!

Paradentóza - prevencia, príčiny a liečba

Po zubnom kaze je najrozšírenejšou chorobou chrupu práve paradentóza. Ide o nepríjemné ochorenie ďasien a zubov, ktoré v neliečenom prípade môže spôsobiť až ich vypadnutie.

Ako zatočiť s herpesom

Veľa ľudí berie herpes len ako kozmetickú vadu, ale je to v skutočnosti vírusové ochorenie. Stačí, že sa vám urobí raz a máte tento vírus v sebe po celý život. Neexistuje proti nemu žiadne očkovanie alebo lieky, len sa s tým zmieriť. Môžete však urobiť maximum preto, aby vám samotný herpes „nevyklíčil“.

Ako sa správne opaľovať

Síce tieto dni pripomínajú skôr jeseň, slnko sa ešte určite vráti a my sa môžeme v plnom prúde opaľovať. Robiť to však dobre je umenie.