Zdraví

Pošlite nám svoj recept

Prokrastinace - znáte ji?

Vydáno: 09. 10. 2017
Když jsem se s tímto slovem setkala poprvé, vůbec jsem nevěděla, o co se jedná. Slovo padlo náhodou v běžném hovoru mezi kolegy v práci. Mně to nedalo, a tak jsem si zpočátku vyhledala potřebné informace kde se dalo. Opravdu mě překvapilo o co se jedná a jakým honosným zapeklitým názvem se tento „postoj“ pyšní.
viacej

V rytme rozprávkového Orientu

Vydáno: 08. 10. 2017
Lietajúce koberce, dlhé farebné sukne, šatky s cvengajúcimi mincami, zvodne sa vlniace ženy, to všetko patrí k Orientu. Tance známy ako brušný je rytmický vyjadrením krajín východu. Jeho korene siahajú doa antických čias. Súvisi s obradnými tancami úrody a hojnosti.
viacej

Bylinkami proti nervom

Vydáno: 07. 10. 2017
Isto to poznáte – celé dni sa za niečim naháňate, sype sa na vás jeden problém za druhým a rovnako veľa vecí potrebuje len a len vaše - a najlepšie okamžité – riešenie. Začnete sa cítiť vyčerpaní, unavení a celkovo zo všetkého otrávení. Nie len, že na vás dopadne únava, ale predovšetkým stres a nervové vypätie. V takýchto situáciach však nemusíte hneď siahať po medikamentoch, možno stačí zvoliť si ten správny čaj.
viacej

Babí léto je tady!

Vydáno: 06. 10. 2017
Léto už pomalu ale jistě končí. Letos by možná mnoho z nás řeklo, že to ani to pravé léto nebylo. Ale jak už to tak vypadá, užijeme si teď krásného babího léta. I meteorologové předpovídají docela příznivé předpovědi, takže se možná máme na co těšit.
viacej

Počítať kalórie nie je hlúposť

Vydáno: 05. 10. 2017
Rátanie prijatých kalórí je síce náročnejší úkon. No netreba sa tým nechať odradiť. Musíme len sledovať výživné hodnoty na obaloch potravín, zistovať si v knihách alebo na internete, aké majú jednotlivé suroviny energetické hodnoty. Skupina veľkých výrobcov potravín sa dohodla, že na prednej strane všetkých svojich výrobkov budú udávať energetickú hodnotu jednej porcie, prehľad živín a tiež údaj GDA.
viacej

Domáce recepty na žalúdočné problémy

Vydáno: 04. 10. 2017
Nepríjemné pocity v žalúdku sú nočnou morou každého z nás. Navyše ak je po lekáreň ďaleko a lieky na úľavu sú ako na potvoru minuté, alebo im nedôverujete. Ako si sami dopomôcť k úľave, keď žalúdok bolí a robí inú neplechu?
viacej

Migréna - (ne)obyčejná bolest hlavy

Vydáno: 03. 10. 2017
Bolest hlavy patří k nepříjemnostem, která se navíc projeví v tu nejméně vhodnou chvíli. Jestliže bolest provází i doprovodné problémy jako je světloplachost, pocit na zvracení a bolest kolem žaludku, pak hovoříme o migréně, kterou trpí mnoho lidí různého věku.
viacej

Zadržte dych ( o štikútaní a problémoch ním spôsobenými )

Vydáno: 02. 10. 2017
Štikútate dlhšie ako dva dni? To chce lekára! Keď pohár vody nezaberie, pomôžu iba lieky alebo dokonca operácia.
viacej

Zákeřný Alzheimer přichází dlouho nepozorován

Vydáno: 01. 10. 2017
Co jsem to jenom chtěl říct, vždyť to mám na jazyku... Jen málokdo podobnou situaci nezažil: mozek úporně pracuje, ale hledaný výraz nebo myšlenka ne a ne naskočit. Netřeba sice hned propadat panice, přesto může jít možná i o příznak jedné z nejobávanějších chorob: Alzheimerovy nemoci. V brněnské Fakultní nemocnici u svaté Anny nyní hledají, jak ji odhalit co nejdříve.
viacej

Keď nesprávne dýchanie škodí

Vydáno: 30. 09. 2017
Nemali ste niekedy pocit, že sa nemôžete nadýchnuť? Pociťovali ste tlak na hrudníku, bolesti pri srdci? K tomu všetkému sa pridružila nervozita z toho, čo vám asi tak môže byť? Čím viac ste sa snažili upokojiť, tým väčšiu úzkosť ste pociťovali? Zrazu vám začali tŕpnuť prsty, či celé ruky, prípadne okolie úst až tak, že ste nemohli rozprávať? Opakovali sa u vás takéto stavy často a všimli ste si, že väčšinou v stresujúcej situácii, alebo vtedy, keď ste boli v očakávaní, či inak rozrušení? Neviete, čo sa s vami dialo? Pravdepodobne ste mali príznaky hyperventilačného syndrómu. Čo to znamená?
viacej
 
 
PRIHLÁSIŤ SA REGISTROVAŤ SA
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Odporučiť známemu