Zdraví

Pošlite nám svoj recept

Stres náš každodenný

Vydáno: 27. 06. 2019
Vstávate ráno oddýchnutí, bez nepríjemných myšlienok, čo vás cez deň čaká a čo všetko musíte stihnúť, kým si večer znovu ľahnete? Ak áno, patríte medzi tých šťastlivcov, ktorí všetko zvládajú s chladnou hlavou a nič ich nedokáže vyviesť z rovnováhy. Ak nie, tak patríte medzi tú nešťastnejšiu väčšinu ľudí, ktorí sú permanentne pod stresom.
viacej

Chudnutie s čokoládou

Vydáno: 26. 06. 2019
V boji proti tukovým vankúšikom je najťažším ortieľom vzdať sa sladkosti, hlavne čokolády. Pri zhadzovaní nadbytočných kilogramov však nemusíte k tomuto kroku pristúpiť radikálne
viacej

I o vlasy musíme v létě pečovat!

Vydáno: 25. 06. 2019
Léto je doba, kdy vaše zároveň trpí a zároveň se jejich kvalita zlepšuje. Jak tyto dva protiklady vyrovnat a jak o vlasy v létě pečovat se dozvíte v následujícím článku!
viacej

Hurá na bicykel

Vydáno: 24. 06. 2019
Krásne počasie priamo nabáda k tomu, aby človek nesedel doma, ale vybehol niekam von. Ak chcete urobiť niečo pre svoje zdravie a zrelaxovať pri športe, bicyklovanie je vynikajúci spôsob, ako tieto aktivity skĺbiť. Bicyklovanie je vhodné takmer pre každého bez ohľadu na vek, fyzickú kondíciu či telesnú hmotnosť.
viacej

Slnko, voda - čo na seba?

Vydáno: 23. 06. 2019
Leto, ročné obdobie ktoré niektorí milujú, iní v láske nemajú. Každopádne je tu a s ním aj čas dovoleniek a problémov, kam s deťmi cez prázdniny. Keď teploty presahujú 30 stupňov nič nepadne lepšie ako relax pri vode.
viacej

I malé Světýlko nabízí velkou pomoc

Vydáno: 22. 06. 2019
Nadací, které se snaží pomáhat, jsou spousty. Vidět je samozřejmě především ty velké, ty střední a malé musejí bojovat mnohdy s nedůvěrou velkých sponzorů i malých dárců. Proč tedy pomáhat právě prostřednictvím Světýlka, zeptali jsme se paní Aleny Uhde, ředitelky obecně prospěšné společnosti Světýlko.
viacej

Cvičenie na mieru

Vydáno: 21. 06. 2019
K cvičeniu sa musíte nútiť alebo Vám motivácia nechýba? Akýmkoľvek typom ste, nebolo by od veci vypracovať plán cvičenia práve pre Vás.
viacej

Liečivé striebro

Vydáno: 19. 06. 2019
Liečivá sila striebra je známa už tisíce rokov. Ako prostriedok ránhojičov sa používalo už dávno pred našim letopočtom. Svoju úlohu malo aj v stredoveku, dostalo sa dokonca do povestí či rozprávok, ako spôsob predchádzania niečomu neželanému. Dnes sa v medicíne opäť hojne využíva. V čom je jeho sila?
viacej

Masáž lávovými kameňmi

Vydáno: 18. 06. 2019
Masáž je založená na striedaní dvoch extrémov - tepla a chladu. Masíruje sa okrúhlymi bazaltovými kameňmi, zohriatymi na teplotu až 70ºC, i studenými mramorovými kameňmi.
viacej

Liečivá moc hudby

Vydáno: 17. 06. 2019
V dnešnom svete žijeme pod neustálym stresom. Mnohí sa ženú za zárobkom, pod heslom čas sú peniaze častokrát zabúdaju, že ich organizmus potrebuje pauzu. Nájsť si čas na oddych priateľov, či rodinu je pre mnohých umením. V nasledujúcich riadkov vám ponúknem recept, ako zrelaxovať po skonční práce ale aj počas pracovnej smeny. Stačí sa započúvať do hudobných tónov.
viacej
 
 
PRIHLÁSIŤ SA REGISTROVAŤ SA
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Odporučiť známemu