Ste nad parou?

Pošlite nám svoj recept Sdílet na Facebooku
17. 06. 2020
Urýchlite liečbu kašľa, zápalu priedušiek alebo hlasiviek tou najjednoduchšou a najlacnejšou metódou. Cez upchatý nos sa nevládzete nadýchnuť, hučí vám v hlave a začínate pokašliavať? Najvyšší čas, aby ste dali zovrieť vodu a vhodili do nej zaručené prostriedky, ktoré vás vyliečia.

A nielen pri začínajúcej viróze, ale i pri akútnom a chronickom kašli, silnom zápale hlasiviek a priedušiek. Inhalácie majú veľký význam ako liečba chronických chorôb dýchacích orgánov. Čiastočky odparujúcej sa vody dostávate priamo do celého dýchacieho systému. Cez nosovú dutinu, nosohltan, hltan, hrtan, kde pôsobia hlasivky, cez priedušnicu až do priedušiek. Para primerane zvlhčí vdychovaný vzduch. Ak primiešate lieky, ktoré upokojujú sliznicu dýchacích orgánov a utlmujú produkciu hlienu, urýchlite tak priebeh akútneho alebo chronického zápalu.

Podľa odborníkov je inhalovanie, okrem inhalačných sprejových liekov, jediná možnosť ako dostať účinnú látku na povrch sliznice dýchacích orgánov. Moderné inhalačné prístroje dokážu ideálne pripraviť a dávkovať inhalovaný aerosól. Ak nemáte doma inhalátor, môžete navštíviť niektoré špecializované ambulancie. V domácom prostredí ich však ľahko nahradíte inhaláciou odparujúcej sa tekutiny nad hrncom, tak ako to robili naše staré mamy. Pacienti takto prekonajú oveľa rýchlejšie zápaly.

Naparovanie je nielen stáročiami, ale najmä praxou overené. Na nachladnutie neexistuje liek ani dnes. Existujú iba preparáty, ktoré odstránia symptómy, teda horúčku, bolesť a opuch sliznice nosa. Kým dospelí by mali nad hrncom stráviť desať minút, deťom postačí päť. Neodporúčajú sa inhalácie pri horúčkach a a veľkých bolestiach hlavy, hlavne na začiatku ochorenia. Hoci väčšina pacientov toleruje naparovanie dobre, no existujú i nežiaduce účinky ako bolesť hlavy či zhoršené dýchanie cez noc, Vtedy treba s naparovaním prestať.

Opatrní by sme mali byť pri alergií na peľ. Problém nastane, ak sa rozhodnete do vody hodiť astrovité bylinky. Patrí sem i populárny harmanček, ktorý tróni na vrchole liečivých rastlín používaných na naparovanie. Nezabúdajme, že inhalovanie liečivých pár nebude účinné, ak sa k nemu nepridá ležanie v posteli. Nie je vhodné ísť po naparovaní von na studený vzduch. Mali by ste byť doma v pokoji a s dostatočným množstvom tekutín.

Pripravte si hrniec a uterák. Nenaparujte sa dlhšie ako  minút a po inhalácií vkĺznite ihneď do postele.

  • Rozmarín – dve vetvičky čerstvého rozmarínu alebo dve lyžičky sušeného rozmarínu dajte zovrieť v jednom litri vody, varte dve minúty a odstavte.
  • Borovica – tri hrste ihličia vhoďte do vriacej vody a odstavte
  • Tymian – do hrnca vhoďte dve hrste čerstvého  alebo dve lyžičky sušeného tymianu, varte pol minúty a odstavte
  • Harmanček -  polievkové lyžice sušeného kvetu do vriacej vody
  • Morská soľ – do vriacej vody pridajte dve polievkové lyžice soli a nechajte pár minút variť
  • Mäta – hrsť sušenej mäty dajte do horúcej vody, nevarte
  • Škorica – postačí jedno drievko, ktoré varíte tri minúty v pollitri vody

Pre Senior Portál napísala
Michaela Ďurcová


Diskuze

Ak chcete pridať komentár, musíte sa prihlásiť, respektive zaregistrovať.

Na seznam článků

 
 
PRIHLÁSIŤ SA REGISTROVAŤ SA
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Odporučiť známemu