Pošlite nám svoj recept

Keď nesprávne dýchanie škodí

Vydáno: 09. 02. 2019
Nemali ste niekedy pocit, že sa nemôžete nadýchnuť? Pociťovali ste tlak na hrudníku, bolesti pri srdci? K tomu všetkému sa pridružila nervozita z toho, čo vám asi tak môže byť? Čím viac ste sa snažili upokojiť, tým väčšiu úzkosť ste pociťovali? Zrazu vám začali tŕpnuť prsty, či celé ruky, prípadne okolie úst až tak, že ste nemohli rozprávať? Opakovali sa u vás takéto stavy často a všimli ste si, že väčšinou v stresujúcej situácii, alebo vtedy, keď ste boli v očakávaní, či inak rozrušení? Neviete, čo sa s vami dialo? Pravdepodobne ste mali príznaky hyperventilačného syndrómu. Čo to znamená?
viacej

Pobřeží Španělska

Vydáno: 09. 02. 2019
Léto se už pomalu blíží ke konci, prázdniny končí a zase začne běžný pracovní kolotoč. Pokud ještě přemýšlíte, že byste vyrazili někam na dovolenou a nevíte kam, mám pro vás jeden tip. Vydejte se do Španělska. Počasí můžete i po prázdninách očekávat vesměs příjemné a míst k návštěvě je také spousta.
viacej

Oplotenie

Vydáno: 09. 02. 2019
Pri výbere plotu si najprv treba ujasniť úlohu, akú bude plniť. Či si chcete len vymedziť teritórium, zabezpečiť súkromie pred nežiaducimi pohľadmi susedov a ľudí z ulice alebo ho beriete ako ochranu pred zlodejmi.
viacej

Bylinky v naší kuchyni

Vydáno: 09. 02. 2019
Vaříte rádi? Pokud ano, zkoušíte nové a nové recepty a pořád vám v nich něco chybí? Zkuste vyzkoušet čerstvé, případně sušené bylinky (nejlépe pěstované doma) a uvidíte, že pokrmy hned dostanou jinou, možná i lepší chuť.
viacej

Remarque - spisovatel a hrdina

Vydáno: 09. 02. 2019
Vlastním jménem Erich Paul Remark se narodil 22. června 1898 v Osnabrücku Anně Marii a Franzovi. Studoval v Münsteri, kde ho roku 1916 potkala událost, která mu navždy změnila život. Jako osmnáctiletý šel dobrovolně bojovat do první světové války. Odešel na západní fronut, kde by vážně poraněn a zbytek války strávil v lazaretu v Duisburgu.
viacej

Elektronické knihy

Vydáno: 08. 02. 2019
Technika a digitalizácia vládne svetom. Ovládla už literatúru. Čoraz častejšie sa stretávame s pojmom elektronická kniha. Čo to vlastne elektronická kniha je a ako sa líši od klasickej papierovej verzie kníh? Čítajte nasledujúce riadky a dozviete, kde si môžete elektronické knihy zadovážiť a ako si ich môžete prečítať napr. pri cestovaní, ak sa vám nechce so sebou nosiť notebook.
viacej

Bazén v záhrade

Vydáno: 08. 02. 2019
Aká má byť optimálna veľkosť bazénu? Pre kondičné plávanie stačí rozmer 2,5 x 4,5m a protiprúd. Pre rodinné kúpanie je potrebný bazén najmenej 6 x 3m. Minimálna hĺbka bazénu je 1m. Ideálna hĺbka pre plávanie dospelých je 1,2m.
viacej

Když zaútočí deprese

Vydáno: 08. 02. 2019
Smutek a bezmocnost, při které radost ze života a úsměvy postupně mizí v dáli. Apatie ovládá mysl a pomalu pohlcuje i poslední zbytky pozitivní nálady, která se nikdy nezdála tak moc nedosažitelná jako nyní. Jediným věrným společníkem se stává pláč a nezvladatelná úzkost. Nejen takto se dají popsat pocity, co provázejí „zhoubné onemocnění duše“ – depresi.
viacej

Čaro lístkového cesta

Vydáno: 08. 02. 2019
Z mnoho ciest na pečenie sa najlepšie kombinuje práve lístkové. Je mu jedno, či ho budete robiť na sladko, na slano, či s mäsom, lekvárom, syrom...Dalo by sa povedať, že znesie všetko. Po upečení je krehké, chutné, dobre vyzerá a čo je najdôležitejšie – fantasticky chutí. Vyrobiť ho je však trošku námaha.
viacej

Kyjev - matka ruských měst

Vydáno: 08. 02. 2019
Kyjev leží na řece Dněpr v severní části země. Je kulturním a hospodářským centrem Ukrajiny a díky své bohaté historii je přezývaný „matkou ruských měst“. Uchvátí vás jeho mohutnost, bohatství a historie. Z každé ulice na vás dýchají dějiny plné politických, náboženských a vojenských příběhů.
viacej
 
 
PRIHLÁSIŤ SA REGISTROVAŤ SA
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Odporučiť známemu