VÍTAJTE NA STRÁNKÁCH SENIORPORTAL.SK

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Magazín

Prečítajte si

I malé Světýlko nabízí velkou pomoc

Nadací, které se snaží pomáhat, jsou spousty. Vidět je samozřejmě především ty velké, ty střední a malé musejí bojovat mnohdy s nedůvěrou velkých sponzorů i malých dárců. Proč tedy pomáhat právě prostřednictvím Světýlka, zeptali jsme se paní Aleny Uhde, ředitelky obecně prospěšné společnosti Světýlko. viacej
Partneri:

Varíme spoločne podľa vás

Nevánoční kapr se žampiony

Potřebujeme: 4 porce kapra šťávu z citronu 1 zelená paprika 1 větší cibule 100 g žampionů 100 g másla lžíci oleje 3 lžíce kečupu 60 ml bílého vína sůl, bílý pepř viacej

Dom a záhrada

Relaxovat v sauně? Klidně i doma!

Saunování je dokonalou relaxací pro tělo i ducha. Už po celé generace je známo, že pobyt v sauně má na lidský organismus blahodárný vliv. Pro případ, že neradi navštěvujete veřejné sauny tu máme jeden typ – zařiďte si saunu doma! viacej

Zdravie

Den jódu

V neděli šestého března je v kalendáři napsáno Den jódu. Tento trochu netradiční svátek zavedl Český výbor pro UNICEF a v České republice se „slaví“ od roku 1999. Den jódu má připomenout široké laické i odborné veřejnosti důležitost přítomnosti jódu v potravě pro lidské zdraví. viacej

SENIORPORTAL.CZ

 

Senior Portal projekt, který právě chystáme!!!

Edícia Harmonia

Harmónia - kľuč k duševnému zdraviu (20)

Ak pociťujeme signály stresu, nečakajme až nás prevalcuje. Vezmime si chvíľu pre seba. Ospravedlňme sa. Niekde s ústraní, ak je to len trochu možné, urobme pár dychových cvičení, niekedy možno postačí postáť pri okne. Po malej pauze získame opäť kontrolu nad sebou. viacej
PRIHLÁSIŤ SA REGISTROVAŤ SA
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Odporučiť známemu