VÍTAJTE NA STRÁNKÁCH SENIORPORTAL.SK

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Magazín

Prečítajte si

I malé Světýlko nabízí velkou pomoc

Nadací, které se snaží pomáhat, jsou spousty. Vidět je samozřejmě především ty velké, ty střední a malé musejí bojovat mnohdy s nedůvěrou velkých sponzorů i malých dárců. Proč tedy pomáhat právě prostřednictvím Světýlka, zeptali jsme se paní Aleny Uhde, ředitelky obecně prospěšné společnosti Světýlko. viacej
Partneri:

Varíme spoločne podľa vás

Nevánoční kapr se žampiony

Potřebujeme: 4 porce kapra šťávu z citronu 1 zelená paprika 1 větší cibule 100 g žampionů 100 g másla lžíci oleje 3 lžíce kečupu 60 ml bílého vína sůl, bílý pepř viacej

Dom a záhrada

Vyžadujte kvalitní plastová okna a nenechte se napálit

Plastová okna lze v dnešní době vidět na mnoha typech domů. Mohou za to nepopíratelné výhody, které tento moderní druh oken charakterizují. Každý majitel se totiž může těšit z toho, že jeho investice se díky dlouhé životnosti vyplatí. Pokud se chystáte i vy na výměnu svých starých oken za nová – plastová, pak vám... viacej

Zdravie

Hurá na bicykel

Krásne počasie priamo nabáda k tomu, aby človek nesedel doma, ale vybehol niekam von. Ak chcete urobiť niečo pre svoje zdravie a zrelaxovať pri športe, bicyklovanie je vynikajúci spôsob, ako tieto aktivity skĺbiť. Bicyklovanie je vhodné takmer pre každého bez ohľadu na vek, fyzickú kondíciu či telesnú hmotnosť. viacej

SENIORPORTAL.CZ

 

Senior Portal projekt, který právě chystáme!!!

Edícia Harmonia

Harmónia - kľuč k duševnému zdraviu (20)

Ak pociťujeme signály stresu, nečakajme až nás prevalcuje. Vezmime si chvíľu pre seba. Ospravedlňme sa. Niekde s ústraní, ak je to len trochu možné, urobme pár dychových cvičení, niekedy možno postačí postáť pri okne. Po malej pauze získame opäť kontrolu nad sebou. viacej
PRIHLÁSIŤ SA REGISTROVAŤ SA
Zvetsit pismo Vychozi velikost pisma Zmensit pismo
Přidejte se k nám na Facebooku Odporučiť známemu